Интервью с руководителем первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасией Полетаевой
Анастасия, с чего начался ваш тренерский путь?
Девушка с игрушечной лошадью: история необычного спорта – через травлю, субкультуру и принятие себя
«Удивляет агрессия: что я вам сделала?»
Волны, воля и сухпаёк – месяц на скале посреди Атлантики
Как бывший военный жил на острове Роколл ради благотворительности.
Как бегать в ветреную погоду?
Как бегать, если на улице постоянный ветер, а план тренировок не жаждит адаптаций? Как минимизировать физическое воздействие ветра, сохранить комфорт и даже использовать порывистый день в своих целях?
Как выбежать марафон из трех часов?
Сколько человек преодолевают трехчасовой барьер на марафонской дистанции? При пересечении финишной марафонской черты менее чем за 3 часа, человек попадет в элитную группу бегунов, причем только четыре процента всех марафонцев всех возрастов успешно преодолевают...
«Папа думал, что отдал меня на футбол, а оказалось, что это парусная секция»
Одна из лидеров сборной России – о лагере Силы ветра в Армении, любимых акваториях и игре на барабанах.
Марафон для начинающих: как не сдаться и добраться до финиша
От редакции: привет, вы в блоге бегуньи Анны Гавриловой. Она начала заниматься бегом только в 30 лет.
Ребенок отказывается идти на тренировку. Как ему помочь? Отвечает спортивный психолог
Несколько рекомендаций.
Что ест и как тренируется участница Олимпиады: история Виктории Мешковой
Или просто хочешь прийти в хорошую спортивную форму. Идеальный рацион атлета в одном посте.
Сила в БЖЖ и других единоборствах: окончание
Привет! В этом посте я начал рассказывать о важности силы в БЖЖ и других единоборствах, пришло время финала.
